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骑车上班让你远离疾病

2018-01-05 来源:互连网整理

(原标题:骑车上班让你远离疾病)

骑车上班让你远离疾病



  

  近日,英国《卫报》撰文就指出了骑行的各项好处,其中甚至提到了骑车对寿命的影响。“骑车减压”的说法来源于一项《全球工作健康管理杂志》的调查。
  据调查,在早晨上班的前45分钟内,骑车上班的员工明显比开车上班的员工更为轻松。而每天工作的开头显然对于上班族来说极为关键。所谓“一日之计在于晨”,早晨上班时的状态势必会影响员工一整天的工作状态。
  据调查的作者表示,“骑车上班给员工带来的轻松感意义深远。它将影响到许多重要的活动,关键的决策,乃至员工的各种行为。”
  英国《生物数据库》跟踪调查了全球26万民众的出行方式整整五年,得出的结论是骑车出行的民众,比选择其他交通工具的民众,在所有方面都保持了最小的潜在死亡可能性。

  而汽车作为最多人选择的出行方式,在提供了相对的自由性和可控性之外,也是最容易让人感到压力和疲倦的交通工具。公共交通尽管也比较方便,但其不可控性和较长时间的消耗也成为让人感到压力的一大原因。
  作为可控性最强的出行工具,,自行车显然有其独特的优势。
  在这篇《卫报》的报道下面,就有读者表示,“除了那些提到的骑车显而易见的好处之外,我认为骑车最大的好处就是你能充分掌控时间。
  “对比公共交通猝不及防的延误和开车时常遭遇的堵车问题,骑车就显得轻松多了,因为你总能找到方法从车流中穿过去。”
  (摘自《澎湃新闻》)

(原标题:骑车上班让你远离疾病)

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