2019-07-09 16:17  财经资讯

  不能只注重于孩子身体上的健康,心理健康也至关重要,尤其是自卑心,自我评价很低而且怀疑自己的能力,长时间下去会丧失其斗志和意志力,作为家长应该帮助孩子摆脱自卑的阴影,帮助树立自信心。


  如何让孩子摆脱自卑心?


  1、要让孩子自我肯定


  一般自卑的孩子心里非常的脆弱,容易受到外界因素的影响,家长可以通过强化孩子自我肯定的方式,来提高自信心。比如找到一本好看的书或者涂画,每天抽出几分钟的时间来完成,这样能够看出自己的进步,家长要给予一定的奖励和鼓励。每当做出一点成绩时他们会感觉到很自豪。家长可以通过行动或者语言的方式来赞扬,当遇到困难或者挫折时应该不停的进行鼓励,家长要积极的引导。


  2、降低对孩子的要求


  若是孩子已经有了自卑心理,家长应该适当的降低其要求,不能过度的挑剔孩子的学习成绩,,或者做出来的小成就,面对孩子的成功家长要由衷的进行赞赏。要让孩子在行为中获得一定的动力以及满足,长时间下去能够给予自己更好的肯定。


  3、帮助洗刷阴影


  每个人在成长过程中,势必会经历大大小小的失败,对于孩子来说,当遇到失败或者挫折的时候,家长应该多进行沟通,帮助分析失败的原因并且总结经验。家长要教会孩子如何扬长避短,消除自卑上的心理,多发现孩子的发光点。另外要让孩子认识到在学习的过程中成功经验,成功经验越丰富,那么孩子的自信心就会越强。不管做什么样的事情,都要引导孩子量力而行,要符合身心发展特点。


  4、正确的认识自己


  让孩子多发现自己的长处,正确的面对挫折与失败,利用自身的优点来大胆的尝试。不要太在乎别人对自己的看法,多带着孩子参加社交活动,多和同龄人进行交流,鼓励孩子说出自己的想法,不仅能赢得别人的信任,同时也强化了自信心。


  温馨提示


  平时对自卑的孩子应该多做出表扬,这是他们向前的动力。家长要正确的引导和教育孩子,降低对孩子的要求。要认识到金无足赤人无完人,每个人都有长处和短处,要学会发扬长处来弥补自己的短处。多和孩子进行沟通,不能一味的抱怨和指责。

  

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